هذا دليل احترافي لاختيار مواد أواني الطهي، يُحلل بدقة المواد الشائعة، بما في ذلك الحديد الزهر، والفولاذ المقاوم للصدأ، والألمنيوم، والتيتانيوم. يُقيّم المقال التوصيل الحراري لكل مادة، ومتانتها، وتأثيرها الصحي من منظور علم المواد، مُقدمًا توصيات دقيقة لمختلف المستخدمين: يُناسب الفولاذ الكربوني الطهاة المحترفين؛ وتتميز أواني الطهي المصنوعة من الحديد الزهر بقدرتها على الاحتفاظ بالحرارة أثناء الطهي على درجات حرارة عالية؛ ويُشتهر الفولاذ المقاوم للصدأ متعدد الطبقات بمتانته الفائقة؛ بينما يُعد الألومنيوم المؤكسد الصلب مثاليًا للمبتدئين. المبدأ الأساسي هو أنه لا توجد مادة "أفضل" عالمية، بل يجب على المستهلكين اتخاذ قرارات عقلانية بناءً على أسلوب الطهي الشخصي، والالتزام بالصيانة، والقدرات البدنية، بدلًا من اتباع ادعاءات التسويق بشكل أعمى.